#120 Binge Eating, Emotionaler Hunger & Depression - was für mich alles verändert hat

00:00:00: Hey und herzlich willkommen im Wildflower Village Podcast.

00:00:03: Mein Name ist Kim Freund, ich begleite Frauen wie dich dabei zurück in deine Kraft- und Selbstwirksamkeit in die Beziehung mit dir selbst zu kommen um dann auch leichter in Beziehungen mit anderen zu gehen und dass du dir erlauben kannst eine Wildflower zu sein, ungezähmt, unangepasst die einfach nur für sich in ihrem eigenen Design blüht und damit jedes Auge erfreut.

00:00:27: Und ja diese Wildheit, die unangepaßt hat in dir wieder zu erwecken und dir zu zeigen das es gar nicht so gefährlich ist wie dein Nervensystem dir vielleicht erzählt sondern dass es genau die Dinge freischaltet!

00:00:40: Die Beziehungen, die Möglichkeiten, die Schönheit im Leben die du dir immer gewünscht hast und dass du dich eigentlich durch deine Anpassung einfach nur davon Fernhält, dass dein Leben sich so anfühlt wie du es dir eigentlich immer gewünscht hast.

00:00:54: So und heute gibt's eine sehr persönliche Folge in der möchte ich Dir von meiner Geschichte mit meinem Binge-Eating und meinem Körper, meinem Körperbild meine Beziehung zu meinem Körper erzählen und habe gestern auf Instagram In meiner Story davon erzählt und möchte ich dir hier einmal zusammenfassen, bevor ich dir ein Instagram Live mit anhänge das ich gestern gegeben habe zum Thema Hunger.

00:01:19: Emotionaler Hunger, seelischer Hunger der sich dann irgendwann auch über physischen unstillbaren Hunger emotionales essen aber auch psychosomatische Symptome wie Depressionen und ja einfach mentale mentale... Ich will jetzt gar nicht sagen Erkrankungen sondern Symptome einfach ausdrücken kann, Niedergeschlagenheit.

00:01:44: Depressive Phasen, Schwermut bei dem wir einfach nicht den Ursprung finden können medizinisch also wo es keine Hormon-Disbalance ist oder ähnliches sondern wo wirklich der Ursprungen in der Seele zu finden ist die so sehr nach etwas hungret was für uns einfach nicht erlauben oder zugestehen oder selber gar nicht wissen das wir uns wünschen und suchen.

00:02:09: Und in diesem Instagram Live teile ich eine ganz, ganz kraftvolle und sehr inspirierende Geschichte mit dir.

00:02:17: Und zeig dir eine ganz wundervolle Art und Weise wie wir uns selbst auf Sehenebene begegnen können und eben diese Antworten finden können.

00:02:26: Wo kommt der Hunger her?

00:02:27: Was will ihr hier eigentlich gerade gehört werden?

00:02:29: was versucht sich hier grad ein Ausdruck über körperliche Symptome zu verschaffen?

00:02:34: aber eben nicht durch das kognitive mentale Frage Antwort, ja die Analyse sondern auf eine ganz ganz urweibliche Weise.

00:02:45: Bevor ich dir es aber hier rein spiele möchte ich dir einen kleinen Kontext geben und ein bisschen erzählen was ich da in meiner Story nämlich berichtet und geteilt habe.

00:02:55: und zwar hab' ich mich lange Zeit für die Beziehung mit anderen immer wieder verlassen und ich habe eigentlich gedacht, dass ich nicht so bin.

00:03:02: Dass ich schon sage so nö!

00:03:04: Ich will aber keine Ahnung meine Selbstständigkeit leben.

00:03:07: Ich will auch mal einen Wochenende hier hinfahren.

00:03:10: Aber hab ganz übersehen das ist die Art wie ich lebe gar nicht so richtig das was ich mir wünsche.

00:03:17: Das meine Art und Weise wie ich mein Business mache, wie ich morgens aufstehe oder Menschen begegnet gar nicht das es was mir in meinem Design entspricht.

00:03:29: und dass ich daran mich ziemlich erschöpft habe, immer wieder das Leben meiner anderen mir selber aufzuzwingen.

00:03:35: Weil ich meinte, dass es so gebraucht wäre damit die Beziehungen bleiben, damit keiner enttäuscht ist, damit ich nie mal zu viel bin usw.

00:03:43: Das war schon sehr unbewusst weil ich ja schon sehr reflektiert immer bin.

00:03:49: aber trotzdem gibt es da auch immer wieder einfach Schatten und es ist ja auch menschlich.

00:03:54: Ich hab mich immer erst darum gekümmert was andere wollen und brauchen weil ich das Gefühl hatte, dann kann ich sie an mich binden.

00:04:01: Dann können Sie bei mir bleiben.

00:04:02: also ich habe eine Form von Co-Abhängigkeit kreiert und dass Mama werden hat das noch mal enorm verstärkt, weil da plötzlich dieses ganz unschuldige Wesen war, dass eine Mutter voller Hingabe braucht aber weil ich nicht gelernt habe wie ich gut auf mich achte und wie ich eigentlich mir einen Ausdruck in der Welt verschaffe oder einfach, also damit meine ich gar nicht so andere sollen mich sehen sondern ich vor mir selber.

00:04:28: Dass ich selber einfach glücklich damit bin auf welche Art und Weise ich ganz simpel was koche?

00:04:34: Auf welcher Art undweise mache ich morgens mein Bett oder putze mir die Zähne?

00:04:38: tatsächlich kann man das auch verschiedene Arten und Weisen machen Und einige davon machen uns insgesamt unglücklich erschöpfen und andere Arten tun uns gut und nähren uns.

00:04:47: Also dieselbe alltägliche Sache kann mich erschöpfen oder aufladen Und ich habe einfach nicht gelernt, mir selbst einen Ausdruck zu verschaffen sondern habe gelernt das auf eine gewisse Art und Weise.

00:04:59: Einfach zu erledigen um sich dann hinterher ausruhen zu können.

00:05:02: nur dass hinterher kam einfach nie.

00:05:04: ab dem Moment wo ich ein Kind hatte und das kennst du bestimmt auch wenn du Kinder hast und so hab ich nicht gut auf mich geachtet und konnte das auch irgendwie gar nicht.

00:05:13: also habe ich zugenommen viele Kilos weil mir etwas gefehlt hat in der Beziehung mit mir und meinem Leben.

00:05:20: Und wenn ich in der Beziehung mit mir und meinem Leben ein Problem habe, dann hab' ich auch Probleme in der beziehungen mit anderen.

00:05:26: Und dieses Gefühl wirklich lebendig mich zu fühlen, einfach angekommen zu sein und glücklich zu sein, meinem Rhythmus folgen zu können – das hat mir gefehlt!

00:05:35: Danach habe ich einfach tierisch gehungert und konnte es aber nicht benennen... ...und habe versucht es mit Essen zu

00:05:41: füllen.".

00:05:42: Und in meiner Schwangerschaft vor sechs und ein halb Jahren habe ich nämlich dreizehn Kilo abgenommen, aber gar nicht aus guten Gründen sondern weil ich nicht gut essen konnte.

00:05:51: Ich hab erst diese schlimme Schwangerschafterübe gehabt drei Monate und dann hatte ich mir schon eine völlige Essstörung antrainiert über die drei Monate, weil die vorher schon, vorher hatte ich schon Binge-Eating und da habe ich vegan mich ernährt und das war der absolute Mindfuck, weil mein Körper hat geschrien nach Käse Fleisch und so.

00:06:09: Und ich konnte mir das einfach nicht erlauben!

00:06:11: Ich habe einmal auf dem Geburtstag meiner schweigerendierten italienischen Abend gemacht, hab' ich als Siegeschenke ausgepackt, da habe ich mich rausgeschlichen, hab heimlich was von der Käseplatte gegessen weil ich einfach vor niemandem und auch nicht vor mir selbst eingestehen konnte dass ich das esse.

00:06:30: Ich habe aber so einen Hunger da drauf gehabt und ich hatte auch später in der Schwangerschaft ein Proteinmangel tatsächlich.

00:06:38: Und ein Eisenmangel, also mein Körper hat er so nach gelechtzt und ich konnte mir das nicht erlauben aus moralischen Gründen!

00:06:45: Ich hatte so Angst dass sich was falsch mache, dass ich dann schlechter Mensch bin... ...und hatte sowieso ein gestörtes Verhältnis zu essen.

00:06:51: So Fette sind schlecht, Kohlhydrate sind schlecht keine Ahnung.

00:06:56: Und am Ende hab' ich mich irgendwie durchgehangelt, aber ich habe tierisch viel an Gewicht verloren in der Schwangerschaft und hatte am Ende auch eine schlimme Geilenentzündung.

00:07:07: Ganz schlimme geilen Koliken und konnte gar nichts mehr essen außer ein Toastbrot.

00:07:12: oder also es durfte keine Proteine drin sein kein Zucker, keine nicht richtig Kohlenhydrate weil ich meine Galle sofort da drauf reagiert.

00:07:22: Fett überhaupt nicht.

00:07:23: das heißt damit gab's kaum noch Lebensmittel die ich essen konnte.

00:07:27: Und das heißt, ich war krank und hatte so viele Konflikte in mir.

00:07:30: Keiner hat das erkannt und wusste nicht mehr was ich essen kann.

00:07:35: ohne es falsch zu machen.

00:07:36: Ich fand es super dass dieses Gewicht runter war.

00:07:38: Ich war endlich unter siebzig Kilo.

00:07:40: Ich hatte endlich sogenanntes Normalgewicht.

00:07:42: Da war ich laut BMI immer noch nicht bei normalen Gewichten nur bei Übergewicht.

00:07:47: Also dieser BMI ist ja wirklich voll für den Arsch.

00:07:50: Aber der Preis, den ich gezahlt habe war, dass mein Körper so starke Mangelerscheinungen hatte.

00:07:55: Meine mentale Gesundheit war so am Arsch, ich war so labierig und anfällig!

00:08:00: Ich hab mich immer durchgebissen um wieder zu funktionieren.

00:08:05: Spiritual Bypassing bis zum Gatno gemacht, alles positiv versucht zu sehen.

00:08:10: Aber das ging nie... Also es hat nie wirklich im Kern das gelöst was ich gefühlt habe und dazu kam dann halt die Geburt.

00:08:17: Das war eine Frühgeburt sechs Wochen, sechseinhalb Wochen früher mit langem Aufenthalt auf der Intensivstation.

00:08:23: Dann meine geilen Kollegen.

00:08:25: Ich war immer wieder am Krankenhaus Konnte nicht bei meinem Kind sein, ich konnte nicht stillen.

00:08:30: Ich musste immer abpumpen.

00:08:31: das hat sich so schlimm und seellos angefühlt!

00:08:34: Ich hatte nicht die Bindung am Anfang mit meinem Baby, ich hatte kein Wochenbett... ...ich habe mich immer gefühlt als hätte ich einen ... einen Kind zur Pflege bekommen und meins wäre gestorben.

00:08:44: Und dabei konnte mir keiner helfen, weil da war Lockdown!

00:08:47: Es gab keine Therapeuten... es gab keine Gemeinschaften,... ...es gab keine Möglichkeit zu Therapie.

00:08:52: Das war wirklich eine super, super krasse Zeit.

00:08:55: Ich war so viel im Krankenhaus in der Zeit.

00:08:57: Mein Baby war nicht bei mir.

00:09:02: Die ersten zwei Monate war ich gar nicht in der Lage... ...ne Bindung aufzubauen um mal zur Ruhe zu kommen.

00:09:11: Also ob da fängt es dann eigentlich auch an, dass dann sind ja die Babys ein bisschen fitter und da.

00:09:16: Und schlafen nicht mehr nur den ganzen Tag.

00:09:18: und dann war einfach mein Baby, einfach nur ein Schrei-Baby so krass, das wir uns zu zweit und teilweise zu dritt mit meiner Mutter abwechseln mussten wenn's einer nicht mehr ausgehalten hat nach einer oder anderthalb Stunden.

00:09:31: Das ging ungefähr bis der anderthalt war und da war die erste mal eine völlige Bindungsstörung am Anfang Und für mich auch kaum Auszuhalten dieser Stress und das Schreien, einfach weil bei dem Schrein habe ich mich immer wieder erinnert gefühlt an diese Schmerzen von der Geigenkoholik.

00:09:48: Das war dann verknüpft und dann hab' ich immer wieder Bauchschmerzen bekommen und das war ganz eine ganz schlimme Verknüpfung Dinge, die alle gleichzeitig passiert sind auch mit dieser ganzen Corona.

00:09:59: Mit dem Stress und der Isolation.

00:10:00: Freundschaften sind zerbröckelt.

00:10:02: Es war ganz schwer!

00:10:04: Und ja ich merke bis heute ist noch nicht alles verarbeitet weil es einfach so viel ist.

00:10:09: Nicht alles im Frieden aber einiges.

00:10:13: und da ist einfach soviel auf einmal passiert.

00:10:15: Ich war endlich schlank.

00:10:18: Mein Babybauch war sofort weg nach der Geburt.

00:10:22: Hatte ich gar nicht mehr, die anderen hatten ja alle einen relativ großen Bauch.

00:10:24: Ich hatte das gar nicht!

00:10:25: Das heißt es war noch mehr das Gefühl dass sich nicht wusste was passiert?

00:10:28: Es war ja die Geburt so plötzlich passiert ist und viel zu früh und unerwartet.

00:10:32: Ich war nur im Schock und dann war der Babybauch weg und ich weiß also hey was ist hier

00:10:35: passiert?!

00:10:36: Also für mich war's ganz schlimm so doll abgenommen zu haben weil ich mich nicht mehr erkannt habe als wenn meine ganze Realität der letzten sieben acht Monate gestimmt hätte und alles war so falsch.

00:10:48: Es hat sich nicht nach der schönen Babyblase am Anfang angefühlt, es gab keinen Wochenbett die Welt war nicht schön und ich konnte rausgehen und Ostern mit der Familie feiern oder bei einem Babykurs teilnehmen weil das gab es dann alles nicht mehr.

00:11:01: Und Ich habe mich so gefreut dass ich so dünn war.

00:11:05: Und aber mein Körper, meine Seele waren gar nicht mehr in Verbindung zu der Zeit.

00:11:09: Wirklich gar nicht!

00:11:09: Ich habe dann auch ganz viel gearbeitet als Ausgleich um mich wieder gut und wirksam zu fühlen und mich nicht so out of control zu fühlten.

00:11:16: Das ist super gut angenommen worden in derzeit.

00:11:20: Mein ganzes Online-Business, das Täterhealing die Sessions

00:11:23: usw.,

00:11:24: ist es so gut gelaufen.

00:11:25: Es hat mir natürlich ganz viel Kraft und Halt gegeben nur da bin ich ja halt auch da reingerutscht in diese... wenn ich schon niemand bin und hier so gefühlt nichts wert bin, weil mein Baby schreibt mich nur an.

00:11:36: Ich kann keinen Kontakt zu ihm aufbauen dann bin ich wenigstens da gewollt und wichtig und habe eine Aufgabe.

00:11:43: und das war ganz also eine ganz schlimme Verzwicklung.

00:11:48: Ich habe völlig verlernt, wie ich mein Körper nähern kann.

00:11:51: Ich wusste das vorher schon nicht gut aber dann habe ich also da war alles disconnected und meine Seele hat einfach gehungert nach Freiheit, nach dem Gefühl dass endlich alles Gute ist, dass sich mich im richtigen Platz fühle und weiß, dass ich gewollt und gebraucht bin, dass Und das habe ich einfach alles damals nicht gefühlt und wusste nicht, wie es herstellen soll.

00:12:09: Ich glaube, das war ein Gefühl, dass schon immer in mir drin war, dass da einfach mega sein Höhepunkt gefunden hat im Ohnmacht und dass sich nichts tun konnte dagegen.

00:12:18: Da wurde Essen noch mal mehr meintrost als es das eh schon seit meiner Kindheit war.

00:12:22: Es wurde mein Anker meine Verbindung zur Lebendigkeit und ohne gutes oder süßes Essen fühlte mich von der Süße des Lebens abgeschnitten.

00:12:31: Meine Wahrnehmung war eh schon ... So tief, ich bin hungrig und hab nie genug.

00:12:37: Hamsterrad irgendwie drinne dass egal was im Außen passiert ist, es konnte mich nicht setzigen.

00:12:43: Es gab nie das Gefühl von ah jetzt ist es geschafft, jetzt kann ich loslassen und schwere also eine Schwere war einfach das was sich von klein auf kannte.

00:12:54: zu Hause war ein Feld vom Depressionen und Angst zum Teil.

00:12:59: da gab's natürlich auch wunderschöne und liebevolle Momente und ich weiß meine Eltern haben ihr alle aller Bestes gegeben.

00:13:04: die haben so vieles nicht an uns weitergegeben.

00:13:06: aber trotzdem in meiner Ahnenlinie Hängt einfach viel Schmerz, viel Leid und Verletzung auch mit drin.

00:13:13: Und deswegen waren... diese Gefühle auch Teil meines Lebens und meine Begleiter schon als kleines Kind.

00:13:21: Und so habe ich einfach eine tröstende Beziehung zu meiner inneren Schwere entwickelt, weil Schwersein war mein normal emotional schwer sein die schwere Zuhause das jederzeit auch wieder Schwere und Traurigkeit einbrechen können ohne dass man als kind versteht warum oder Kontrolle hat und sich ja auch verantwortlich zu fühlen für die gefühl der Eltern.

00:13:42: Und ja, für mich wurde Schwere wie ein Zuhause zu dem ich immer zurückkehren konnte.

00:13:47: Wenn ich mich einsam oder verloren fühlte wenn wieder die Bindung abbrach zu den Menschen bei mir zu Hause von denen ich auch abhängig war als Kind dann war die schwere wie eine Trost und wie eine tröstende Freundin und irgendwie habe ich die Schwere mit in meine Identität verboben als sicheren Anker- oder Hafen.

00:14:05: Das heißt Ich wurde auch immer schwerer und Ende zwanzig fünfundzwanzig also letztes Jahr im Winter war ich im Barbali Und da hatte ich einen Traum.

00:14:15: Und zwar hatte ich über die ganzen Jahre dann nach der Schwangerschaft so viel Gewicht zugenommen, ich glaube es waren... Lass mich mal rechnen... ...dreißig Kilo, thirty-fünf Kilo wenn nicht sogar fast vierzig und genau da war so ein Höhepunkt von ich glaube hundert zwölf Kilo habe ich da gewogen Und dann war ich im Wabali und ich bin so in Meditation eingeschlafen.

00:14:39: Aber, ich hatte einen krassen Traum, eine Eingebung und da hat mir eine Stimme gesagt Ich soll eine Darmkuh machen im Januar unter einer Plant Medicine-Ceremonie Ende des Monats.

00:14:49: Und ich habe einfach darauf vertraut wenn ich solche Eingebungen kriege mache ich das.

00:14:53: Da frage ich nicht nach!

00:14:54: Und ich hatte an dem Punkt im Dezember auch komplett die Kontrolle über mein Essen verloren.

00:14:59: Ich konnte nicht mehr entscheiden, wann ich was esse und wie viel.

00:15:02: Das ist einfach so gefühlt

00:15:03: passiert.".

00:15:04: Und ich musste dabei zuschauen.

00:15:06: Und ich fühlte mich ständig müde aufgequollt.

00:15:08: Mein Körper wurde immer schwerer als müsste ich dabei zusehen, wie ich direkt auch in eine krankhafte Zukunft drehe.

00:15:16: Also ich konnte nichts mehr ändern und habe richtig gespürt das endet in ganz schlimmen Folgeerkrankungen.

00:15:21: Und es will ich nicht!

00:15:22: Und ich hab innerlich zu dieser Stimme ja gesagt dass ich mich darum kümmere.

00:15:27: Und plötzlich wurden mir von meiner lieben Freundin Franzi Friederike Schülke vorgeschlagen.

00:15:34: Die macht so ganzheitliche Gesundheitsberatung, viel mit Darm-, Reise-Darm-Kur aber auch wirklich ganzheitlich das ganze Nervensystem mitnehmen.

00:15:46: die Psyche also es ist wirklich ja.

00:15:48: ich wusste einfach dass meine Frau mit der will ich arbeiten und ihr habt ein halbjähriges Coaching war ihr.

00:15:57: Eine Begleitung, eine Eins-zu-Eins-Begleitung gebucht, die wirklich richtig... also ne?

00:16:01: ...vierundzwanzig sieben WhatsApp-Support und das war der Schlüssel um diese ganzen Verhaltensmuster zu ändern.

00:16:08: Und Franzi fragte mich auch ziemlich zeitlich ob ich nicht Lust hätte mit ihr eine Rappé & Kakao Einweihung zu machen und ich hatte noch nie von Rappée gehört und war so.

00:16:16: ja wieso nicht?

00:16:17: hat sich richtig angefühlt!

00:16:19: Das waren die Plant Medicine die mir im Traum gezeigt wurden.

00:16:22: es war so kraftvoll.

00:16:25: Also ich bin bis heute dankbar, dass Franzi mir die Beine empfohlen hat.

00:16:29: Und mit Friedrika Schülke bin ich diese letzten sechs Monate also jetzt bis jetzt in den Juni rein.

00:16:35: Ja tatsächlich aus meinem Binge-Eating das ich habe seit ich dreizehn bin... bin ich herausgewachsen und habe gelernt, mich wieder zu spüren.

00:16:44: Meine Bedürfnisse zu erfüllen, Nährstoffe körperliche Fürsorge und auch meine Seelenwünsche wirklich zu hören, zu verstehen und zu beachten.

00:16:53: Es hat komplett meine Beziehungen verändert.

00:16:55: es hat die Dynamik bei uns in der Partnerschaft verändert also ist wirklich alles verändert.

00:17:00: das war wirklich kein leichter Weg.

00:17:02: Ich hatte zum Glück Friedriege immer auf dem WhatsApp an meiner Seite wenn es wirklich mal Notstand war Und ich musste mir so vieles ehrlich anschauen lernen für mich einzustehen und mich selbst auch ernst zu nehmen, meinem Körper zuzuhören.

00:17:15: Ihn zu folgen statt meinem Geist immer zu folge und der Angst jetzt irgendwas zu verpassen.

00:17:20: Auch die Angst vor Veränderung war ganz viel da.

00:17:23: Ich habe es geschafft und heute bin ich einfach wirklich eine andere als Anfang des Jahres.

00:17:28: Und ich bin so stolz und dankbar dass ich das gemacht hab.

00:17:32: und ganz ehrlich ich habe schon nicht mehr gedacht, dass es möglich sein würde diese Reise hin zu Folgeerkrankungen vom Essen noch zu verlassen, aus diesem Zug auszusteigen und ich habe es geschafft.

00:17:44: Ich bin so stolz und es ist nicht so dass das Binsh-Eating jetzt nie wieder kommen wird oder sowas aber ich kann selber rauskommen.

00:17:51: Ich habe schon mehrere Momente gehabt wo ich wieder im Essen drin war und ich habe es alleine raus geschafft, mit ganz viel Mitgefühl liebe.

00:17:59: Ich kenne jetzt die Wege wie ich es schaffen kann dann zu erkennen was eigentlich das Problem ist, dass mein Körper mir sagen will um das zu verändern und dann hört es einfach auf!

00:18:08: Und es ist so eine krasse Erfahrung und deswegen wollte ich diese Story einfach teilen.

00:18:13: Oh Gott, ich quatsche hier schon so lange aber ich glaube es ist wichtig das zu teilen weil für mich geht's dir auch so.

00:18:18: Für mich kennst du das und ich würde einfach nur sagen Es ist mögliches gibt Hoffnung.

00:18:22: Es geht nicht darum mehr Disziplin und Kontrolle zu haben, sondern vielleicht genau das Loslassen zu lernen.

00:18:27: Bei mir war es das Loslassen!

00:18:29: Ich konnte nicht loslassen und deswegen haben Disziplinen und Kontrollen und Diät gar nichts gebracht.

00:18:35: Und ich musste tatsächlich sogar mehr essen als sonst – und dafür auch die richtigen Sachen -, damit mein Nervensystem runterfahren konnte und nicht bei der kleinsten Kleinigkeit wieder in eine S-Attacke und in die Suche nach Essen und diesen Food Noise

00:18:49: bekommt.".

00:18:51: Also ich bin so dankbar da rausgekommen zu sein und so stolz, dass ich selber geschafft habe.

00:18:57: Und ja mit Zibel bei Zibel das ist auch eine wundervolle Frau in Schamanen die mir Franzia empfohlen hat mit der Rappé- und Kakao Einweihung Ende, glaube Mitte Februar war das?

00:19:09: Da war ich in dieser Einwehung und ich hatte einen richtigen Wake up Call weil sie hat mich einfach voll dran erinnert warum ich eigentlich hier bin, warum ich eigentlich meine Arbeit mache und dass es nicht ist um anderen zu helfen, maximal viel Geld in ihrem Business zu verdienen.

00:19:25: Und immer mehr zu wollen sondern das sich Frauen zur Seite stehe wenn sie von innen heraus wachsen wollen über sich hinauswachsen oder aus etwas herauswachsen Wenn Sie sich mit Ihrer Natur zurück verbinden wollen mit dem Weiblichen und von den äußeren Zwängen befreien wollen durch Rituale, durch Zeremonie, Initiationen und das uralte weibliche Wissen.

00:19:44: Und da wusste ich, ich werde diese Business-Nische loslassen.

00:19:52: Wieder einfach für Frauen da sein und dann natürlich auch besonders für selbstständige Frauen weil die brauchen umso mehr diese Begleitung zurück zu sich selbst.

00:20:00: Weil wie willst du erfolgreich sein mit deiner Selbstständigkeit wenn du in der Anpassung steckst?

00:20:04: Gar nicht möglich!

00:20:06: Dann musst du dich ja um so mehr mit deinen Themen beschäftigen.

00:20:08: das ist ja wie Persönlichkeitsentwicklung on crack sagt man so schön, wenn man selbstständig ist.

00:20:15: Ja deswegen... Das Gefühl, ich habe meine Wurzeln wiedergefunden.

00:20:19: Ich bin in liebevoller Verbindung mit meinem Körper, fließe wieder mit dem Leben und spüre meinen Herz jeden Tag offener werden.

00:20:28: Meine Lebendigkeit kommt auch in diesen ganz alltäglichen Momenten.

00:20:32: Ich hab das sonst nur gespürt.

00:20:33: wird irgendwas geil war oder abwechslungsreich oder toll Nur weil ich keine Ahnung die Kartoffeln fürs Mittagessen schneide, fühle ich so viel Freude, Lebendigkeit, Dankbarkeit, Extase.

00:20:47: Das war einfach so weg und ich bin ja so dankbar dass sich diese alltägliche Momente immer besser spüren annehmen kann, weil ich merke darin steckt das Glück, dass ich immer so gejagt habe!

00:20:57: Und ich fühl mich einfach inzwischen satt genug um inne zu halten, seelisch auch satt genug und freue mich endlich innerlich seelisch satt zu werden, ohne dafür Essen missbrauchen zu müssen.

00:21:09: Und ich bin einfach diese Frauen die mich in den letzten Monaten begleitet und berührt haben so dankbar bei ihr alle habt mir etwas zurückgegeben dass sich lange Zeit verloren geglaubt habe.

00:21:23: Dazu zu diesem Thema seelischer Hunger und wenn wir völlig von unserem Weg abkommen, wenn wir gar nicht mehr wie selbst sind.

00:21:29: Und den Rollen festhängen in der Anpassung oder das Gefühl haben wie einem goldenen Käfig zu stecken weil eigentlich haben wir doch jetzt alles was wir uns gewünscht haben aber wir spüren uns nicht mehr.

00:21:39: dazu habe ich dieses Instagram live aufgenommen und ja möchte dich einladen Ich glaube wir machen es so!

00:21:47: Ich lade diese Folge hoch Und dann kannst du sie anhören, weil vielleicht steckt ja auch schon ganz viel Erlaubnis und Inspiration für dich drin in meiner Geschichte.

00:21:56: Dann lad ich dir in der nächsten Folge das Instagram live hoch wo ich dir diese Medizin mitgebe die mir ganz viel Halt und Kraft gegeben hat um aus diesem Seelenhunger rauszukommen.

00:22:08: was nämlich auch so bezeichnet war dafür dass sich einfach so richtig dieses Ankommen jetzt spüren kann ist, dass ich dann vorgestern die Eingebung hatte mir ein Altar zu bauen und wir wohnen jetzt seit dreieinhalb Jahren in dieser Wohnung.

00:22:21: Und ich habe die ganze Zeit schon vor mir da einen Altar einzurichten und es hat einfach nie gepasst.

00:22:26: das hat sich nicht gut angefühlt.

00:22:28: Ich hab was aufgebaut bin aber nie an den Ort gegangen Hat mich da nicht hingerufen.

00:22:32: gefühlt hat sich einfach nicht so heilig angefühled gar nicht so nach.

00:22:35: hier möchte ich sitzen hier fühlte ich mich auch hingezogen.

00:22:38: Das is Mainz Ja, hab dann einfach gestern angefangen zu bauen und dachte schon wo in der Wohnung soll ich das denn hinstellen?

00:22:45: Keine Ahnung.

00:22:46: Ich hatte nur die Visionen empfangen wie es aussehen soll.

00:22:48: wenn zum Baumarkt habe mir das Holz zuschneiden lassen habe das Zuhause zusammen geschraubt Und dann geölt und wow.

00:23:00: Also wie gesagt ich habe alle Orte in der wohnung schon ausprobiert.

00:23:02: uns hat nichts gut funktioniert auch nicht so gut aus.

00:23:05: und Dann habe ich einfach intuitiv ist dahin gestellt wo ich es gefühlt habe im schlafzimmer und hatte plötzlich auch ja von meiner Schwiegermutter alte Fälle geschenkt bekommen.

00:23:16: Die hat sie nochmal durchgewaschen, die waren so ein bisschen verknotet Nicht öselig, aber nicht ganz so fein und dann hatte ich so her.

00:23:23: Ich bürste jetzt einfach diese Fälle aus!

00:23:25: Und ich habe die richtig meditativ ausgebürstet und es waren die flauschigsten schönsten Fälle plötzlich.

00:23:31: Da hat mir das noch dahingelegt und plötzlich hatte ich dieses Gefühl dass sich dreieinhalb Jahre nicht herstellen konnte obwohl ich alles versucht hab mir einen schönen Eiter Space herzurichten wirklich nach jeder Form von Anleitung und es hat nicht geklappt.

00:23:44: das Gefühl war dieser Moment da und ich hatte diesen Ort sogar schon ausprobiert.

00:23:51: Ich hatte da schon mal was, es hat nicht gepasst und auf einmal habe ich dieses heilige Gefühl gehabt seit dem Sitz.

00:23:56: Ich saß mich jetzt jeden Morgen jeden Abend dort, hab mein Gebet gesprochen, hab mich verbunden, hab Antworten empfangen, hab gejournet, Karten gezogen oder lese mal ein paar Seiten.

00:24:07: Das sind ja auch erst drei Tage aber trotzdem ist das einfach so viel... Also ich habe jetzt so viel mehr an dem Altar gesessen als die letzten dreieinhalb Jahre und das ist genauso wie es mir vorgestellt hat.

00:24:18: Das ist ein inspiriert, das ist ein heiliger Ort wie eine kleine eigene Kirche ist und dieses Klickgefühl war einfach da!

00:24:26: Und ja... Es ist wie von alleine gekommen.

00:24:28: Einfach durch Eingebung nicht weil ich den richtigen Ort geschaffen habe und gefunden habe sondern weil ich jetzt diejenige bin, die an diesem Altar auch sitzt.

00:24:39: Ich musste erst diesen Weg gehen, um die zu sein, die sitzen kann.

00:24:44: Die präsent sein kann... ...die sich dem widmen und so hingeben kann in Gebet, in Prayer, in Meditation wie auch immer.

00:24:55: Dann konnte sich dieser heilige Ort auch zeigen und ich bin einfach so ready für diese neue Ära, für mehr Ichsein.

00:25:01: Für endlich satt und angekommen sein!

00:25:04: Für neue Wege wo ich auch wieder Lernende bin und Anfängerin aber auch das weiterzugeben was ich hier alles gemeistert habe auf diesem Ritt.

00:25:13: Das an dich weiterzugehen noch mehr zu verkörpern wie ich zügig lebe wie ich auch archetypisch Archetypisch nach den ureiten Weisheiten unserer Ahnenin-Lebe, wie Frauen vor Jahrtausenden schon gelebt und sich gegenseitig gestürzt und durch Übergänge geholfen haben.

00:25:30: Diese Schwellenrituale dir weiterzugeben die ich alle Durchlauf habe... Ich kann dir noch Sachen erzählen!

00:25:36: Ich hab' dir noch ein paar Sachen nicht erzählt aus den letzten Jahren weil es einfach zu krass war aber ich glaube ich werde sie dir bald erzählen und ja dann wirst du wissen durch was ich durchgegangen bin Und wie viele verflucht, krasse Schwellen ich genommen habe.

00:25:53: Ich fühle mich endlich auf der anderen Seite wieder... nicht mehr ausgespuckt, sondern einfach so wie angekommen und auch wie viele Frauen auf diese Story reagiert haben dass es euch ähnlich geht, das es euch inspiriert.

00:26:12: Dass es euch eine neue Erkenntnis gibt über wie ihr euch fühlt, wo ihr gerade steht.

00:26:18: und ich will dir einfach sagen dieser Hunger in uns Frauen dem wir mit irgendeinem Ersatz füllen – mit Kontrolle, mit Leistung, auch Karriereleiter hochklettern und dann aber oben merken scheiße man hier gibt's kein Ankommen!

00:26:34: Ich dachte irgendwann hab' ich's geschafft und bin endlich stolz zufrieden.

00:26:37: die anderen sind stolz.

00:26:38: dieser Hunger ist damit nicht zu stillen.

00:26:41: Es ist ein anderes Bedürfnis, das dahinter steht.

00:26:44: und ja deswegen ich würde sagen du bist damit nicht alleine und ich gebe dir einen meiner größten Schätze um diesen Hunger ganz individuell für sich integrieren zu können verstehen und damit Kontakt aufnehmen zu können.

00:27:00: um dann voranzuschreiten gebe ich dir in der nächsten Folge mit wenn ich dir das Insta live zum Thema weiblichen hunger Hochlade.

00:27:09: Und ja, ich bin ganz gespannt wie sich das für dich anfühlt und möchte dir eine Einladung aussprechen wenn du gerade auch an einem Übergang stehst.

00:27:19: Ja, wenn das alte nicht mehr passt und das neue noch nicht da ist dann habe ich ein Download zum Neumut im Krebs empfangen und zwar dass ich nochmal eine Null-Euro Masterclass geben werde.

00:27:31: Und bei den letzten Malen waren so viele Frauen dabei, es waren zweihundert Frauen beim letzten mal angemeldet.

00:27:37: Das hat mich so berührt dass sie alle so Bock drauf haben.

00:27:39: deswegen werde ich nächste Woche wieder eine Masterclass geben am einundzwanzigsten Siebten und die heißt The Cocoon Ein Kokon in dem du erfährst bis in jede deiner Zellen wie du Metamorphose lebst statt, nur Transformation.

00:27:58: Transformation ist wenn du etwas veränderst.

00:28:00: also keine Ahnung Du hast eine andere Frisur bist aber eigentlich noch dieselbe, aber hast die Frisure geändert und Metamorphose ist wirklich dich einmal komplett aufzulösen und dann als etwas neues wieder geboren zu werden.

00:28:16: Ja, deine Ahnen schon vor tausenden von Jahren wussten schon wie solche Übergänge energetisch zu begleiten sind.

00:28:25: Wie wir uns selbst oder gegenseitig begleitet haben.

00:28:28: Und die Frauen vor dir hatten Wege diese großen Wandlungspunkte im Leben und diese Schwellenmomente im Leben zu Ehren und zu zelebrieren Und dann auch wirklich zu integrieren, dass es nicht nur verstanden ist sondern auch gefühlt das jetzt vorbei ist.

00:28:41: Das alte und das neue jetzt da ist und man seinen neuen Platz im Leben richtig spüren kann!

00:28:48: Ich weiß das fehlt uns Frauen heute so sehr.

00:28:50: vielleicht ist das der Hunger, dass du nie diesen Übergangsritus bekommen hast als du Mutter wurdest?

00:28:55: Dass du siehst ich bin Mutter aber du kannst es einfach... Du fühlst dich nicht so angekommen darin weil dir dieser Ritus und diese Schwellenübergang fehlt.

00:29:05: Und ja, deswegen lasst mich dir in der Cocoon zeigen wie du dein Individuumübergang auf die weibliche Weise meisterst und vielleicht auch noch... Übergänge und Schwellengänge nachholen kannst, die einfach noch nicht integriert sind.

00:29:18: Und auch fehlen in dir drin.

00:29:19: Am einundzwanzigsten siebten um sechzehn Uhr für Null Euro.

00:29:23: Persum sehen wir uns!

00:29:25: Es wird eine Erfahrung mit allen Sinnen sein.

00:29:28: ich werde dich nicht nur kognitiv mitnehmen sondern du wirst auch mit deinem Körper erfahren und die Aufzeichnung ist inklusive falls du um Sechzehnt Uhr keine Zeit hast.

00:29:37: Und der Cocoon heißt das, weil es genau diese Metamorphose beschreibt wie beim Schmetterling.

00:29:41: Der Schmetterming ist im Cocon oder die Raupen verpuppt sich im Cocan und da drin ist es tatsächlich so dass jetzt nicht einfach Flügel wachsen sondern die löst sich auf die Rape in eine galertartige Masse.

00:29:55: Die ist ja nur noch ihre Atome quasi Und dann entsteht daraus ein neues Lebewesen und das ist ja Schmetterling.

00:30:03: Genauso funktioniert nämlich so eine Schwelle, so einen Übergang.

00:30:06: Eine Metamorphose – nicht nur eine Transformation kommt nicht nur etwas hinzu sondern du wirst wirklich jemand anderes!

00:30:15: Da möchte ich dich begleiten und dir zeigen wie es gehen kann dass du dieser Schmettering wirst und diese Metamorphosis sich weniger erschreckend anfühlt.

00:30:25: Also wenn dich dieses Thema ruft, dann fühle Dich herzlich eingeladen bei The Cocoon dabei zu sein, Dich anzumelden und ganz gleich ob Du live dabei sein kannst oder Dir die Aufzeichnung anschauen.

00:30:36: Es wird auf jeden Fall einen großen Aha-Moment für Dich geben der... Wahrscheinlich sich wie so ein Erinnern anfühlt.

00:30:45: Einer erinnert an etwas, wo du das Gefühl hast, das habe ich doch schon immer gewusst als hätte ich es nur vergessen.

00:30:49: dieses Gefühl von Es liegt ja mal auf der Zunge aber es kommt nicht raus und dabei möchte ich dir die Hand reichen.

00:30:56: Und ja dass liebevoll aus deinen Zellenkitzeln damit du's für dich im Alltag anwenden kannst wenn man wieder einen Übergang ansteht.

00:31:03: Bei mir steht der Gratenschwellenübergang An mit dem Schulbeginn meines Sohnes und Für mich war ein großer Teil meiner Schulzeit gar nicht schön und ich möchte ihm das nicht übertragen.

00:31:15: Ich will nicht, dass er das für mich aushandeln muss wie wir es ja so haben in unserer Ahnenlinie, dass wir alles einfach auch ungewollt weitergeben und ich werde diesen Ritus werde diesen Übergang für mich machen, dass ich einfach nochmal merke.

00:31:30: Ich bin nicht mehr die damals diese Herausforderung in der Schule hatte und ich muss heute nicht mehr so darauf reagieren.

00:31:36: und damit setze sich auch mein Sohn frei davon das noch mal erleben zu müssen an meiner Stadt und in meinem Namen und lass ihn frei sein eine ganz eigene Erfahrung in der schule zu machen und ich glaube es wird uns als Familie ja auch ein großer dienst sein und das ist nichts.

00:31:52: auch verstehe wie als frauen wie wir wirken können in unseren Familien und in unseren Klaren, sondern unsere Gemeinschaft.

00:32:01: Dass wenn wir unsern Teil an der ganzen Sache auflösen sind die anderen auch frei andere Erfahrungen zu machen und dann ist es für uns alle so viel einfacher.

00:32:11: Also von daher lade ich dich ein bei TheCocoon dabei zu sein, dich jetzt für Null Euro einzutragen.

00:32:17: Ich verlinke dir alles in den Shownotes und freue mich so vor dir zu lesen was es mit dir macht wie sich für dich anfühlt auch gerne hier in den Kommentaren unter der Folge bei Spotify.

00:32:28: Und ja wir hören uns und ich lade dir direkt die Folge mit dem Instagram live dazu hoch dass du dir auch in Ruhe anhören kannst.

00:32:38: So much love deine Kim.