#121 Emotionaler Hunger, Frauen im goldenen Käfig - Märchenmedizin für Frauen mit "Die Roten Schuhe" von Hans Chris

00:00:00: Hey und herzlich willkommen im White Flower Village

00:00:02: Podcast.

00:00:03: Mein Name ist Kim Freund Und heute habe ich ein Instagram live für dich.

00:00:07: Ich habe es in der vorigen Folge schon angekündigt, wenn du wissen willst warum das

00:00:11: so

00:00:12: relevant ist und was es mit meinem eigenen Hunger, meinen Binge-Eating meiner großen persönlichen Veränderung in den letzten Jahren zu tun hat dann hör dir gern meine Geschichte an

00:00:23: von

00:00:24: der Geburt meines Sohnes über die ganz schwierige Anfangszeit.

00:00:29: Über meine schlimmen Essattacken, die große Gewichtszunahme und wie ich da wieder aus diesem Teufelskreis rausgekommen bin an in der Folge hier vor.

00:00:40: Und passend dazu

00:00:43: habe ich ein Instagram Live gegeben, wo ich davon spreche, wie es einfach dazu kommt dass wir Frauen so einen inneren Hunger

00:00:50: haben.

00:00:51: So viele Frauen sitzen so wie im gefühlt goldenen Käfig.

00:00:55: Haben das Gefühl sie dürfen sich eigentlich nicht beschweren aber ihnen fehlt was und sie wissen nicht was ständig irgendwas anleihen, aber dieses Gefühl von Ankommen kommt nicht und da ist so eine tiefe Traurigkeit oder Betroffenheit.

00:01:09: Oder auch so ein Gefühl von Da muss doch noch mehr auf mich warten.

00:01:12: das kann doch nicht alles sein und zufrieden hätten unruhe da Und die zeigt sich einfach dadurch, dass es dir vielleicht schwer fällt präsent zu bleiben.

00:01:20: Im Moment zu bleiben mit deinem Kind einfach nur zu spielen ohne gleich wieder aufzuspringen und irgendwas zu erledigen Dass du immer das Gefühl hast egal wie viel du machst Du kommst nie an Du bist ständig beschäftigt Du fühlst dich ständig gestresst.

00:01:33: Die Liste wird nie kürzer.

00:01:34: Da fehlt irgendwie so der Frieden in dir Und dann ist diese Folge genau für Dich.

00:01:41: Ich lade Dich ein Dir gemütlich zu machen.

00:01:43: Vielleicht würdest du dir eine Notiz und Zettel nehmen Notizenzette, Stiftunzette um dir vielleicht auch Notizen zu machen.

00:01:50: Welche Eingebungen dir kommen denn ich werde dir hier eine Geschichte erzählen?

00:01:55: Ein Märchen und Märcheln und Geschichten die finden einen Weg zu deiner Seele den ein rationales Gespräch nicht finden kann.

00:02:04: diese Orte in uns erreichen wir nicht durch Analyse oder Verstand sondern über das Archetypische, und das wusste schon Kai Gustav Jung der Psychoanalytiker, dass wir über Archetypen mit der Seele kommunizieren können.

00:02:20: Über Symbole!

00:02:21: Und da gibt es ein ganz bestimmtes Märchen, das so viel über den weiblichen Hunger erzählt wo er herkommt und wie wir ihn verändern können.

00:02:31: und ja deswegen nicht nur für Menschen mit Essstörungen egal ob kein Essen oder viel essen, sondern auch wenn du die Tendenzer zum Workaholic jede Form von Koalpengigkeit oder Sucht verhält.

00:02:47: Findet sich in diesem Märchen wieder und ich hoffe das es dir

00:02:51: trost

00:02:51: und ja Trost spende dass es dir Hoffnung gibt und dass du spüren kannst All das gar nicht gegen dich ist, sondern eigentlich für dich und dir sagen will hey du läufst gerade den falschen Weg bitte komm wieder auf deinen Weg zurück.

00:03:08: Und dass du das tief in dir spüren kannst.

00:03:10: ich wünschte

00:03:11: jetzt

00:03:12: ganz viel Freude und große liebevolle Erkenntnisse eine starke Anbindung an dich und deine Seele während du diese Geschichte lauscht und ich freue mich von dir zu hören was es mit ihr macht wie sich anfühlt.

00:03:28: heute alles mit dabei ist herzlich willkommen.

00:03:30: wir gehen zusammen live hier bei instagram weil ich heute etwas mit ihr teilen möchte und zwar ist das eine geschichte ein märchen dass so gut zusammenfasst warum ich so viele jahre in meinem hunger emotionalen hunger gesteckt habe in diesem gefühl von nie ist es genug nie kann ich ankommen egal Wie viele Wünsche sich mir erfüllen?

00:03:58: Ich hatte immer das Gefühl, dass es irgendwie nicht richtig ankommt.

00:04:03: Also wenn du auch das Gefühl hast... Du hast Schwierigkeiten zu empfangen!

00:04:07: Das wirklich die Fülle der Überfluss bei dir ankommen können.

00:04:11: Dass du spürst, dass du sicher bist, dass das Leben schon für dich spielt und dass du Urvertrauen hast Wenn all das Themen für dich sind und du emotionales Essen zum Beispiel auch kennst oder eine andere Form von einen inneren Seelenhunger zu stillen, dann möchte ich dir heute eine ganz besondere Medizin mitgeben die ich so viel kraftvoller finde.

00:04:36: Als jedes Tool dass wir mental anwenden können als jede innere Arbeit.

00:04:47: Ja, ich möchte diese Geschichte gerne erzählen.

00:04:49: Ich warte noch einen kurzen Moment bis wir hier ein paar Frauen zusammen haben und ich bin ganz gespannt ob du auch... also erst mal von wo du zuschaltest!

00:05:02: Ich bin ja in Lüneburg auf meinem Balkon und ich war tatsächlich ein bisschen aufgeregt sogar, weil ich es so lange nicht mehr live war.

00:05:11: Das ist jetzt richtig richtig lange her seit ich das letzte Mal live war und irgendwie wenn man etwas mit Kamera nach einer langen Zeit zum ersten Mal wieder macht, finde ich.

00:05:19: Es ist immer wieder ein bisschen aufregend.

00:05:21: und ja deswegen bin ich ganz gespannt von wo schaltest du zu?

00:05:26: Ficht magst Du einmal in die Kommentare schreiben!

00:05:29: Und ob das Thema so Seelen-Hunger des Gefühl nicht Das zu bekommen, was du dir eigentlich im Weile wünscht weit weg von deiner Vision und dem Gefühl den Leben sich anfühlen soll entfernt sein oder das Gefühl dass Du dich hungrig fühlst.

00:05:48: Und in deinem Alltag dich auch mit Essen betäubst oder essen oft eine Reaktion darauf ist, dass es dir nicht gut geht, dass du Dich nicht wohlfühlst, Dass du DICH NICHT gesehen fühlts oder ähnliches.

00:06:00: Kommt gern alle zusammen!

00:06:02: Ich werde euch gleich diese besondere Geschichte erzählen die ich heute als Medizin für dich dabei habe, denn das Geschichten erzählen ist tatsächlich eine uralte Kunst.

00:06:17: Eine feminine Kunst, nicht weil nur Frauen das gemacht haben.

00:06:20: Es sind auch Männer gemacht, sondern... Weil es dem Archetypen-Schweilblechen so sehr entspricht, dass wir nicht logisch von etwas herangehen, sondern über eine Metaphe, ein Fabel, ein Bild, das wir in unserer Seele wirken lassen können.

00:06:35: Karl Gustav Jung nannte es die Arbeit mit den Architypen.

00:06:39: und genau das ist ist es, wenn wir mit Geschichten arbeiten und ich mache das ganz oft in meiner Eins-zu-Einsarbeit.

00:06:45: Dass sich mein Klientin tatsächlich ein Märchen erzähle aber genau das Märchen dass sie gerade hören muss um sich ihre Situation besser zu verstehen weil es oft so viel einfacher ist und über so einen Spiegel zu verstehen.

00:06:59: und dabei können Informationen übertragen werden und Erkenntnisse übertragen werden für die es keine Worte gibt für die wir keine... also ich könnte dir nicht exakt perfekt erklären warum du so und so ist, aber wenn ich dir dieses Märchen erzähle wirst du da sitzen und du wirst spüren wow das hat genau den Kern getroffen.

00:07:20: Es ist genau das was ich jedes mal fühle wenn ich auch esse oder warum ich esse oder Warum ich mich betäube und nicht schaffe ganz präsent zu bleiben Und deswegen schreib gerne von wo du zugeschaltet bist Von wo du zuschaust Und ob du das Thema mit dem Essen oder dich betäuben, oder dich auch nicht gut genährt fühlen vom Leben kennst.

00:07:49: Ich habe ja heute schon in meiner Story geteilt, meine persönliche Geschichte, dass ich immer schon eine leichte Binge-Eating-S-Störung hatte und dass ich einfach mit Depressionen... Angst und so schweren Emotionen groß geworden bin zu Hause.

00:08:11: Und da auch einfach mich mit dieser Schwere so angefreundet habe, die Schwere war etwas was ich kannte von Anfang an, weil etwas was mir halt gegeben hat, weil es das Gewohnte war und so hab' ich die schwere auch behalten als ich ausgezogen bin.

00:08:28: Hab' ich diese Schwere auch kultiviert Und entweder mir Schwere in Form von Menschen angezogen, die selber schwere Depressionen hatten.

00:08:36: Angstzustände und ich würde dem Leben klarkommen oder schwere in vorm körperliche Schwere.

00:08:43: Ich hatte immer schon ein Thema mit dem Gewicht.

00:08:45: Mir wurde auch als junges Mädchen oft gespiegelt.

00:08:48: Ich sei zu dick!

00:08:49: Wenn ich jetzt schaue, denke ich nie da war ich noch richtig schlank.

00:08:52: Warum habt ihr das gesagt?

00:08:54: Wie sehr habt ihr mir das eingetrichtert bis ich es selbst geglaubt habe und dann immer mehr Gewicht dazukam.

00:09:01: Und da hat sich natürlich auch noch eine Essstörung draus entwickelt, genau!

00:09:07: Ich habe jetzt zum ersten Mal in meinem ganzen Leben das Gefühl, dass mich das nicht mehr überrollen kann.

00:09:13: Ich hab zum ersten mal das Gefühl ,dass ich komplett verstanden und integriert habe warum ich diese Schwere brauchte, warum ich schwer sein musste, immer schwerer wurde um ja, die fehlende Süße in meinem Leben zu kompensieren und wie ich sie wirklich gestalten kann.

00:09:35: Und ich habe immer schon versucht ein süßes Juicy aufregendes Leben zu haben!

00:09:38: Ich hab so viel gemacht... ...ich bin auch so'n Sonnschein und trotzdem das ist nie gelandet.

00:09:43: Ich hab das nie fühlen können.

00:09:44: Ich habe nie das Gefühl gehabt, ah geschafft da ist die Freude jetzt.

00:09:49: Da ist der Genuss am Leben.

00:09:51: Es war immer nur so Ja dann geht es wieder und dann ist er wieder.

00:09:54: diese Schwere.

00:09:55: und da gebe ich dir heute gerne dieses Märchen mit, das ich so berührend und auch so ein Anker finde, der mir immer wieder hilft, Mitgefühl mit mir selber zu haben.

00:10:08: Und eine andere Entscheidung zu treffen in den Momenten.

00:10:12: Ihr schreibt eher nicht essen beziehungsweise zu wenig Essen?

00:10:15: Ja!

00:10:16: Nicht essen und zu wenig essen ja genau das gibt es auch.

00:10:20: Bei mir ist auch immer das zu wenige Essen-Thema und selbst dann ist immer eine Zunahme da.

00:10:26: Ja, bei mir war es auch so dass mein Stoffwechsel so runtergefahren ist weil ich nicht die richtigen Sachen gegessen habe.

00:10:32: Das heißt, ich war ständig unterversorgt aber hab die falschen Sachen gegossen Und ich habe zugenommen und trotzdem hatte ich immer Hunger.

00:10:40: D.h.,

00:10:40: ich durfte doch erst mal lernen, dass meine Körper wieder fahren darf.

00:10:43: Er bekommt für mich die Nährstoffe der braucht zur Zeit wo er sie braucht.

00:10:47: Und dieses Vertrauen ist jetzt erst nach sechs Monaten so da, dass ich merke.

00:10:52: Ich kriege nicht sofort wieder Essertacken wenn ich mal nicht die richtigen Sachen esse.

00:10:57: Ich habe tatsächlich mir einen Zeitpuffer kultivieren können, das sich das nicht sofort recht, wenn ich nicht richtig gut esse und das natürlich ein Thema.

00:11:08: wenn wir so Diätkulturen Angehören und da reinrutschen, dann sind wir meistens auch schon unterversorgt.

00:11:16: Und dann kommen noch mehr von diesen Essattacken oder dem unguten Essen.

00:11:22: Du kennst auch diese Schwere?

00:11:23: Okay!

00:11:25: Also ich erzähle dir die Geschichte.

00:11:27: vielleicht kennst du sie?

00:11:28: Von Hans Christian Andersen ist es die Geschichte von den Mädchen mit den roten Schuhen.

00:11:33: Wenn ich dir diese Geschichte erzähle möchte ich dir damit etwas tieferes vermitteln.

00:11:38: Diese Geschichte ist dafür da deine Seele zu berühren und etwas in dir zu wecken, wo du vielleicht ganz bewusst keinen Zugang zu hast.

00:11:47: Wenn du dich fragst warum esse ich oder warum ist diese Schwere im Leben?

00:11:52: Oder warum fühle ich mich nicht angekommen?

00:11:53: Und warum habe ich die ganze Zeit das Gefühl mir fehlt was in meinem Leben?

00:11:58: Bin ich an einem goldenen Käfig!

00:12:01: Ich glatt dich ein dir diese Zeit zu nehmen... ich würde sagen ich werde so acht Minuten Vielleicht ziehen, die Geschichte erzählen und du lässt sie einfach mal auf dich wirken.

00:12:13: Mach es dir gemütlich in dieser schnellen Instagram-Welt Und erlaufst ihr wirklich zu empfangen um immer zu gucken was das mit dir macht wenn du diese Worte hörst.

00:12:22: Also im Hintergrund hört ihr vielleicht gerade Geräusche von der Straße aber die kannst Du auch wieder loslassen.

00:12:29: oder du nimmst sie um dich noch tiefer fein zu lassen mit dir und den Worten zu verbinden.

00:12:36: Und in dieser Geschichte geht es um ein kleines Mädchen.

00:12:39: Ein Weisenmädchen, die von Tag zu Tag überlebt und so eine richtige Überlebenskünstlerin ist... ...und die sammelt sich rote Stoffreste!

00:12:54: Weil es gibt nichts was sie lieber hätte als ein paar Schuhe.

00:12:58: Sie hat nämlich keine Schuhen, sie läuft barfuß durch die Welt Und sie sammelt die Stoffreste und irgendwann hat sie genug zusammen, um sich ein eigenes paar Schuhe zu machen.

00:13:08: Diese Schuhen sind nicht schön, sie sehen nicht elegant aus aber es sind ihre Schuhes.

00:13:13: Sie haben mit ihren eigenen Händen gemacht.

00:13:15: Sie hat sie hergestellt, mit Liebe, sie hat Division gehabt und sie umgesetzt und trägt diese Schuher so viel stolz.

00:13:23: Eines Tages läuft sie durch den Wald mit diesen roten Schuhn.

00:13:27: Und an einem Weg hält eine Kutsche neben mir, eine goldene Kutschel mit einer sehr wohlhabenden alten Dame.

00:13:33: Die lädt sie ein und sagt, liebes Mädchen möchtest du mit mir auf meinem Schloss leben?

00:13:38: Ich bin da ganz allein!

00:13:39: Und ich würde mich über Gesellschaft von einem so jungen Mädchen wie dir freuen und lade dich ein bei mir zu leben.

00:13:48: Du hast ja gar keinen Zuhause oder du hast keine Eltern.

00:13:51: Ich werde mich gut um dich

00:13:52: kümmern.".

00:13:53: Das Mädchen sagt Ja steigt in die Kutsche und hat das Gefühl ein Riesentraumwirt war.

00:13:59: Und sie fährt mit der alten Dame nach Hause Und die alte Dame schaut sie an und sagt, was für Lumpen du rumläufst.

00:14:05: Komm wir ziehen dich aus!

00:14:06: Du kriegst schöne Kleider, du wirst erst mal gebadet... ...und diese Schuhe zieht die bitte sofort aus.

00:14:11: Die sind ja so heruntergekommen, so abgelaufen.

00:14:14: Die werden jetzt entsorgt.

00:14:16: Das Mädchen möchte so gerne seine roten Schuhen natürlich behalten weil sie sind von seinen Händen gefertigt.

00:14:21: Es ist etwas ganz Eigenes das es nicht noch einmal auf der Welt gibt.

00:14:25: aber die Dame sagt nein wenn du hier lebst solche Schufe kannst du nicht besitzen.

00:14:29: Wir gehen morgen neue kaufen Also werden diese Schuhe verbrannt zum großen Leid des Mädchens.

00:14:36: Aber was soll sie machen?

00:14:37: Sie hat dieses gute Zuhause, sie ist nun versorgt dann kann sie doch dieses Opfer bringen.

00:14:43: und am nächsten Tag fährt sie mit der alten Dame zum Schuster und bekommt neue Schuhen und sie darf sich welche aussuchen.

00:14:50: zwei Paar bekommt sie Und sie zeigt auf eine rotes paar Lackschuhe, das hat es ihr sofort angetan.

00:14:58: Sie liebt diese Schuhe!

00:14:59: Sie fühlt sich so hingezogen zu diesen Schuhen und da die alte Dame farbend blind ist sieht sie gar nicht dass das rote schuhe sind und lässt sie einpacken.

00:15:08: und der Schuster zwingert den Mädchen zu packt die roten Lack-Schuhe und die schwarzen ganz normalen Schuher die die alte dame ausgesucht hat in einen unauffälligen Papier und gibt es ihr mit nach Hause.

00:15:23: Und zuhause freut sich das Mädchen, sie liebt diese roten Lackschuhe.

00:15:26: Oh mein Gott!

00:15:27: Die sind ja noch viel besser als die alten Rotenschuhe, die sie hatte... ...und am Sonntag gehen Sie direkt damit zur Kirche.

00:15:34: Und sie geht hinein und die alte Dame kennt ihr gar nicht.

00:15:37: sehen ist was rote Lackschuhe sind Und die Gemeinde beginnt zu tratschen.

00:15:41: Oh mein Gott, was hat dieses Mädchen für auffällige Schuhe an?

00:15:44: Rote Lackschuhe, so was trägt man doch nicht!

00:15:47: Wie ordinaire wie ausgefallen, wie gar nicht passend hier in diesem heiligen Ort.

00:15:53: und wir gehen nach der Kirche nach Hause Und die alte Dame erfährt erst abends davon, was die Gemeinde über die Schuhe des Mädchens gesagt hat.

00:16:03: Und sie ist wütend!

00:16:04: Sie sagt nie wieder ziehst du diese Schuher an, nie wieder wirst du uns so blamieren, nie widerziehst du solche Schuhen an, die so unpassend und zu viel sind für ein kleines Mädchen.

00:16:20: Das Mädchen ist unglaublich traurig und die Schuh werden auf einen großen Schrank gestellt Und das Mädchen tauscht aber die Schuhe wieder aus und am nächsten Sonntag geht sie wieder mit den roten Schuhen in die Kirche.

00:16:40: Wieder tratten die Menschen über sie, oh mein Gott seht schon wieder diese Schuwe an!

00:16:45: Habt ihr das gesehen?

00:16:46: Habt Ihr das gesehen?

00:16:47: was für eine Frechheit wie sie mit solchen roten Lackschuhen hier in die Kürche

00:16:51: kommt?!

00:16:52: Auch das erfährt die Dame und sie ist total außer sich.

00:16:57: Sie schimpft und ist wütend.

00:17:00: Und sie will diese roten Schuhe am liebsten entsorgen.

00:17:06: Und sagt, nie wieder trägst du die Schuhen!

00:17:08: Nie wieder!

00:17:09: Das wargst Du nicht!

00:17:12: Und dieses Mädchen ist aber so hungrig nach diesen roten Lackschuhen.

00:17:17: Sie ist so verliebt in dieser Schuhr, sie will nichts anderes mehr.

00:17:20: Sie is wie besessen davon.

00:17:21: Und nachts holt sich ein Hocker und klettert auf den Schrank wo die Schuh sind Und sie will sie noch ein letztes mal anziehen.

00:17:30: Diese Schuhe, die sie so sehr liebt.

00:17:32: und sie trägt die Schuhen, die roten Lack-Schuhe... ...und als sie den Boden berührt fangen die Schuh an zu tanzen!

00:17:39: Sie würbeln sich, wirbeln das Mädchen durch die Gegend, tanzen, tanze, tanz'n.

00:17:45: Am Anfang macht es ihnen auch großen Spaß diese verzauberten Schuher wie sie diese Schuhr liebt.

00:17:50: Und irgendwann merkt's ach dass war wunderschön.

00:17:52: jetzt möchte ich aufhören doch sie kann nicht.

00:17:55: Sie kann nicht aufhören zu tanzen, die Schuhe tanzen sie.

00:17:59: Sie tanzen und tanzen.

00:18:00: das Mädchen bittet darum dass es aufhörn möge, sie kann nicht mehr!

00:18:04: Sie ist so müde.

00:18:05: ihrer Beine tun ihr weh ihre Füße tun ihr wie sie will nicht mehr tanzen aber die Schuh hören nicht auf und hören nicht aus.

00:18:12: sie.

00:18:14: Und so tanzen die Schuuhe zur Tür hinaus über den Weg über die Einfahrt bis zum Wald weiter und weiter.

00:18:22: das Mädchensso erschöpft.

00:18:24: sie kann nichts mehr.

00:18:26: Sie ist schon fast der Erschöpfung und dem Tode nahe.

00:18:30: Und die Schuhe tanzen und tanzen mit ihr weiter wie ein Fluch, nichts kann sie lösen!

00:18:35: Sie geht zum Schafrichter, sie kommt am Schafrechter vorbei und sagt lieber Schafreichter löse mir diese Schuhen du musst sie mir von den Füßen nehmen... ...und der Schafrecht versucht mit der Axt die Lasche zu lösen und den Schuh abzubekommen aber es geht nicht.

00:18:50: Die Füße tanzen weiter sind wir wild.

00:18:53: und dann sagt das Mädchen dann hackt mir meine Füße ab.

00:18:58: Es muss aufhören, sonst werde ich sterben.

00:19:02: und der Schafrichter hakt ihr die Füse ab und die Schuhe tanzen mit den Füßen weiter durch den Wald.

00:19:10: Und das Mädchen sitzt da ohne Schuhen Ohne ein Zuhause Bettelarm.

00:19:18: Aber sie ist endlich wieder frei!

00:19:23: Und so verbringt sie ihr Leben in der Dankbarkeit dafür Dass Sie nicht an diesen roten Schuhn verstorben ist.

00:19:35: Und wenn du diese Geschichte einmal nachspürst, vielleicht magst du die Augen schließen und mal gucken was macht das in dir?

00:19:40: Diese Geschichte zu hören dieses ja eigentlich scheinbar grausame Ende Wie kann das ein Ende einer Geschichte sein?

00:19:49: Dann möchte ich dir erzählen dass es in dieser Geschichte um den Hunger geht Um den Hunger von uns Frauen.

00:19:58: Die Mädchen werden am Anfang ihre selbst gemachten Schuhe ihr ganzer stolz genommen.

00:20:03: sie hat sich eigene Schuhe aus den ganzen Flicken zusammengenäht.

00:20:08: Es ist ihre Identität, sie hat etwas Eigenes erschaffen.

00:20:13: aber als die Dame kommt mit dieser Hoffnung hier kannst du alles haben was du willst Geld Haus Alles wovon du geträumt hast was wichtig ist in dieser Gesellschaft um glücklich zu sein vermeintlich glücklich Dann werden er diese Schuhen genommen ihr ganz eigenes das was sie selbst für sich kreiert hat Das kannst Du als Spiegel sehen erwachsen werden.

00:20:36: Wenn wir durch unsere Jugend hindurchgehen, was wir entwickeln an selbst, an eigener Identität, eigenen Werten, eigenen Ideen und die uns dann von außen eingeredet wird das kannst du nicht.

00:20:49: wenn Du nicht auf der Straße landen willst oder Du willst nicht geächtet werden oder Du willst irgendwie etwas sein Dann musst Du es anders machen, dann musst Du den regulären Weg gehen.

00:20:58: Und so wurden diese Schuhe, die selbstgemachten Schuhen, diese Identität des Mädchens verbrannt.

00:21:06: Ab dem Moment hat sie Hunger.

00:21:08: danach, weil es ihres war und als sie diese neuen roten Lackschuhe sieht, kann sie nicht mehr an was anderes denken – als rote Schuher!

00:21:20: Und gegen den Willen der Anderen macht sich's.

00:21:24: Sie wird dafür geächtet, sie wird dafür ausgeschimpft, bestraft... Aber eigentlich hat sie nur diesen Hunger nach diesem Selbst, für das die roten Schuhe stehen.

00:21:37: Dass sie einst mal gehabt hat, dass man ihr genommen hat.

00:21:42: Wo man dir gesagt hat, das darfst du nicht haben, sonst kannst du nicht dazugehören!

00:21:47: Und dieser Hunger der sich nicht mehr stillen lässt und fast wahnsinnig macht... Sie geht gegen jede Regel dagegen an, gegen jedes gute Wissen endet darin, dass diese Schuhen sie ins Verderben tanzen.

00:22:03: Sie würden sie umbringen, weil der Hunger so groß geworden ist das er nicht mehr zu stillen is.

00:22:09: Was es wenn in einer Frau Der Hunger nach Sinn Nach einem Platz In der Gemeinschaft Nach Fürsorge geben und auch empfangen dürfen?

00:22:20: Nach Liebe, nach Nähe Ohne Bedingungen nach Berührung ohne Hintergedanken, wenn dieser Hunger nach einem Seelenausdruck mich kreativ in der Welt selbst ausdrücken kann.

00:22:32: Wenn dir so groß geworden ist dass auch wenn du malst, auch wenn dir jemand sagt er liebt dich Auch wenn du berührt wirst ohne Hinter Gedanken das ist nicht mehr zu stillen weil es in einer Zeit der Hunger ist in einer zeit entstanden und Du wurdest so ausgehungert Dass Das Nicht Mehr Zu Füllen Ist Von Außen Und als das Mädchen entscheidet, okay dann lasse ich meine Füße abhaken.

00:23:02: Ich kann da nicht mehr durch die Welt laufen und ich habe dann kein schickes Zuhause mehr.

00:23:07: aber es ist jetzt auch alles egal was sonst sterbe ich.

00:23:10: Lässt sie jegliches äußere Sicherheitsnetz, je jegliches Äußere was ihr irgendwie Wohlstand oder Sicherheit versprochen hättet?

00:23:23: Lasst sie los!

00:23:29: glücklich, sogar ohne Füße.

00:23:33: Weil sie weiß... Sie ist im Tod von der Schippe gehüpft!

00:23:36: Weil sie weiss, sie wird sich nicht mehr verraten weil sie weiß, sie würde einfach wieder von vorne anfangen und sie würd' sich ein eigenes Leben aufbauen das ihr es isst egal wie's aussieht um was andere dazu sagen.

00:23:50: aber es wird ihrs sein und sie wird dich nie wieder ihr eigenes wegnehmen lassen.

00:23:57: Und diesen Hunger fühle ich bei so vielen Frauen, die mir erzählen dass sie auch emotional essen.

00:24:06: Dass sie diesen, dieses höher schneller weiter.

00:24:10: aber sie kommen irgendwie nie richtig an egal was sie erreichen, was sie schaffen von ihrer To-Do Liste, von ihrer Visionsliste vom Vision Board.

00:24:19: Es fühlt sich nie nach Ankommen an es kann nie richtig einsacken.

00:24:24: Dann kommt immer schon das nächste.

00:24:26: Frauen, die nicht präsent einfach innen im Moment bleiben können und ich bin auch so eine!

00:24:31: Ich war sie ganz, ganz doll.

00:24:33: Es hat sich schon so viel verändert.

00:24:35: Ich kann so viel präsenter bleiben und trotzdem kickt es mich immer wieder raus weil ich mit einem unglaublichen Hunger groß geworden bin nach Nähe, Nach Geborgenheit, nach Wärme, nach Schönheit und Inspiration.

00:24:50: Und wenn dieser Hunger so lange geht in der Zeit während wir aufwachsen dann kann nichts im Außen das Stillen, wenn wir erwachsen sind.

00:24:59: Und dann bringt es auch nichts im Hinterher zu rennen weil dann geht es darum dass wir uns mit diesem Hunger verbinden und den Begegnern oder dem Mitgefühl begegnen.

00:25:07: Das ist das was ich mit der Anteilsarbeit immer mache, mit meinen Klientinnen Dass wir dem Hunger mit dem Mit gefühlen und der Liebe begegnten die wir damals nicht bekommen haben mit der Wärme, mit der Schönheit und uns selber geben wonach wir gehungert haben Und das zu lernen, es ist nicht dass man das erkennt.

00:25:28: Dann hat man's verstanden und dann macht man das einfach Wie willst du etwas kultivieren?

00:25:32: Wofür du nie ein Vorbild hattest was dir niemand beigebracht hast Du ja selber nicht bekommen hast?

00:25:38: wie würdest du deinem Kind die Liebe die Nähe und die Geborgenheit geben die du nie bekommen hast?

00:25:43: Zu einem Teil können wir das vielleicht machen aber ab einem gewissen Punkt fällt Es ist nicht mehr möglich.

00:25:48: Rutschen wir in unsere alten Muster werden wir auch kalt Werden wir auch abgeschnitten um das zu verändern?

00:25:55: Da finde ich es die Abenteilsarbeit eines der machtvollsten Tools, das intuitive Aufstellen.

00:26:02: Und vor allem ist es das Wichtigste zu erkennen wie du vielleicht jetzt in dieser Geschichte gespürt hast.

00:26:10: da steckt was tieferes hinter.

00:26:12: und dieses Gefühl von diesem Hunger.

00:26:14: den teilst du mit all den Frauen denen erzählt wurde wie sie zu sein haben und die ihr wertvollstes weggegeben haben ihr selbst, ihre eigenen Werte, ihren Selbstausdruck um zum Außen dazu zu gehören.

00:26:29: Um hier gute Karten in dieser Welt zu haben aber immer hungrig geblieben sind.

00:26:34: das sind die Frauen die das Gefühl haben in dem goldenen Käfig zu sitzen eigentlich alles zu haben was nicht genießen zu können dass nicht spüren zu können und immer mehr zu brauchen egal auf welcher Ebene die es gefühl haben so ein Loch an sich zu haben das nicht zu still ist die immer mehr wollen.

00:26:56: Schreibt mir gern, ob du das fühlen kannst oder was diese Geschichte mit dir macht.

00:27:02: Ich bin ganz gespannt wie du sie aufnimmst, wie sie sich für dich anfühlt.

00:27:08: und ich möchte dir einfach sagen meine Erfahrung damit wie ich durch mein Binge-Eating durchgegangen bin in den letzten sechs Monaten so ganz intensiv Und hier stehe und sage kann... ...ich habe keine Binge es mehr Momentan.

00:27:31: Und wenn ich sie habe, komme ich da alleine wieder raus und dann ist auch alles wieder gut.

00:27:37: Ich kann das Ganze lenken!

00:27:39: Ich weiß wo es herkommt und mit jeder Phase, wo ich doch mal wieder reinrutsche wird es kürzer, wird es sanfter und ich kann leichter wieder rauskommen.

00:27:49: Ich merke total wie mein ganzes Lieben sich dadurch verändert und meinen ganzen Nervensystem sich verändert hat und mich ganz anders durch begleiten kann Möchte ich einfach sagen, die Lösung ist nicht.

00:28:02: du verstehst es Du analysierst es.

00:28:04: Du hast darüber nachgedacht.

00:28:05: jetzt hat man hier schon wieder so ein blödes piepen.

00:28:09: Die lösung ist nicht zu so einer Veränderungen.

00:28:11: wirklich das ist ja fast eine wesensveränderung.

00:28:14: Die Lösung is nicht dass du Es verstanden hast dass du dann so und so handelst Und die und die to do list aber weitest und dich diszipliniert.

00:28:23: Das ist nicht die lösungs.

00:28:25: die löse um ist dass du dir erlaubst Deine alte Geschichte hinter dir zu lassen und eine andere zu werden.

00:28:30: Und dieser Prozess, der braucht Wiederholung!

00:28:33: Du musst erstmal rausfinden wer will ich überhaupt sein?

00:28:35: Was würde das im Alltag bedeuten?

00:28:37: wie würde ich dann meine Schwur zu binden?

00:28:40: Wie würde ich denn zu meinem Termin fahren?

00:28:43: Wie würde Ich da sitzen wenn meine ganze Familie mit mir am Tisch sitzt und alle ihre normales Muster abfahren und ich mich aber entschieden habe doch einer anderen zu sein und nicht mehr mitzumachen?

00:28:57: Dabei hilft enorm die Nervensystemarbeit, dabei hilft enorm das intuitive Aufstellen und vor allem Rituale.

00:29:08: Wir Frauen brauchen wieder Rituaal um zu merken dass etwas Altes jetzt vorbei ist und etwas Neues anfängt.

00:29:15: Und wenn du das alles fühlen kannst, wenn du dazu mehr erfahren willst.

00:29:19: Wenn du wissen willst wie mache ich solche Rituale?

00:29:21: Wie geht das?

00:29:21: Warum... warum wirkt das so sehr?

00:29:24: Warum hat mich diese Geschichte so berührt und warum kann ich mehr über mich selbst durch die Geschichte verstehen als wenn ich jetzt die Logik hinter meinem Essens Thema oder was egal welches Abhängigkeitsverhältnis wieder haben?

00:29:37: auch.

00:29:37: Wir können auch süchtig nach Drama sein und es immer wieder kreieren.

00:29:42: Kann ich das so sehr fühlen?

00:29:43: Da möchte ich dich einladen.

00:29:45: Ich habe einfach diese Eingeilbegehung gehabt gestern, ich möchte eine Masterclass für Dich geben.

00:29:51: Null Euro.

00:29:52: du kannst einfach so Dich anwenden oder dabei sein.

00:29:55: Ihr kennt vielleicht schon meine Null-Euro-Masterclasses.

00:29:57: die sind immer sehr mindblowing auch wenn ihr nichts dafür zahlt.

00:30:00: aber mir ist es wichtig dass dieses Wissen zu all den Frauen kommt und dass es zu Dir kommt.

00:30:06: verstehst, dass wir Frauen einfach anders funktionieren und so Biologie anders funktioniert.

00:30:10: Und deswegen unsere Rangehensweisen.

00:30:11: andere sind denn die Psychologie und die Gesundheit sind auf männlichen Körper studiert worden.

00:30:18: Das ist an männlichen Körpern alles erwiesen und gemessen worden weil der weibliche Körper so viel schwerer zu verstehen ist.

00:30:24: Weil er ein Zyklus hat, weil er vier verschiedene Zustände im Monat hat und da eben nicht richtig berechen war es wurde an uns kaum geforscht so gut wie gar nicht.

00:30:32: noch nicht mehr.

00:30:34: Medikamente für psychische Erkrankungen sind gar nicht an Frauenkörpern erforscht.

00:30:40: Die Medikamente, die mir verschrieben wurden für mein ADHS, die wirken nicht während ich meine Periode habe und kurz davor.

00:30:48: Wow!

00:30:49: Toll, danke für nix.

00:30:50: Und was ist alles, was mein Arzt hat zu sagen?

00:30:52: Nehmen Sie einfach die doppelte Menge das hilft bei vielen.

00:30:56: What?!

00:30:57: Es gibt keine

00:30:57: bessere Antwort

00:30:58: darauf.

00:31:00: Ja und deswegen ist mir so wichtig dir dieses... weibliche Wissen mitzugeben, auch aus meiner ganzen eigenen Erfahrung.

00:31:05: Mit Binge-Eating!

00:31:06: Mit Koabhängigkeit!

00:31:08: Mit dem höher schneller weiter und diesem Gefühl nicht richtig in die Präsenz kommen zu können obwohl ich so gerne möchte und alles dafür tue wie ich gelernt habe Züggescheit zu leben weiblicher mein Leben anzugehen und aus der weiblichen Brille zu schauen.

00:31:23: Und damit auch die Menschen um mich herum zu unterrichten und zu sagen, hey bei mir läuft es anders!

00:31:27: Das darfst du jetzt auch wissen und danach darfst Du mich auch behandeln.

00:31:31: und das was Du sagst gilt für Männer aber nicht für mich.

00:31:35: Es hat so ein Schiff gemacht.

00:31:36: in all meinen Beziehungen, in meiner Partnerschaft ist einfach mein Leben fühlt sich so anders an inzwischen.

00:31:42: Ich habe das Gefühl... Ich darf inzwischen ein anderes Leben leben und es ist so viel genussvoller, entspannter.

00:31:48: Und ich fühle mich so mehr angekommen.

00:31:50: Vielleicht kannst du das ja an mir aussehen?

00:31:53: Ja!

00:31:54: Ich fühle sich einfach richtig glücklich, präsent... ...und ich habe auch immer meine Abrutscher.

00:32:01: Habe ich auch aber ich komme da wieder raus alleine.... Hilfreich und ich brauche meine Medikamente nicht mehr, die ADS-Medikamente brauche ich nicht mehr um mich zu konzentrieren oder bei mir zu sein weil ich meinen Flow gefunden habe.

00:32:13: Ich weiß wie ich mit mir und meinem zyklischen Sein umgehe anstatt mich... Und ich will das nicht schämen!

00:32:19: Wir haben die am Anfang auch richtig geholfen in den Medikamenten.

00:32:21: aber anstelle mich damit so verändern zu müssen Es ist ja eine Veränderung im Gehirn, im Laufen In diesen Abläufen die da so passieren Und ich freue mich für jede Frau, die die Möglichkeit hat das auszuprobieren und damit erst mal zu fließen und sich wieder sicher zu spüren und sich eine Basis zu schaffen.

00:32:41: Ich bin jetzt einfach an dem Punkt, dass ich sage, ich habe es geschafft!

00:32:48: Und es läuft gut.

00:32:49: Ich fühle mich wirklich gut und entspannt, wenn es einen Down gibt dann komme ich da auch wieder raus.

00:32:54: Das dauert bei Weitem nicht mehr so lange wie damals.

00:32:57: Bei Weitems nicht mehr tief.

00:32:58: Ich bin richtig dankbar von mir selber weil ich habe meine eigenen selbstgemachten roten Schuhe gefunden um mein Leben zu gestalten und in meinem Leben präsent zu sein wie ich das möchte.

00:33:10: Deswegen habe ich diese Nulleromaster Class kreiert wo wir darüber sprechen warum wir Frauen immer im Dass das Alte es nicht mehr passt, nicht mehr.

00:33:19: Das Neue ist noch nicht ganz da zu festhängen und dass so lange dauert und so schmerzhaft ist wie wir eigentlich diesen Übergang gut und sanft schaffen.

00:33:27: Und wenn du das fühlst, du willst auch für diesem Alten ins neue weg sind Du spürst schon das alte passt nicht, weil das Neue noch nicht da.

00:33:33: Du fühlst diesen Hunger nach Veränderung, dann melde dich zu der Null-Euromaster-Klasse Kokun an.

00:33:40: Kokun habe ich gewählt weil wenn ein Schmetterling eine Raupel bei einem Schmettering wird und das für mich ist das Magischte auf der ganzen Welt, dann findet Metamorphose statt.

00:33:50: und Metaphorfose heißt nicht Transformation es verändert sich nicht.

00:33:53: da ist nicht eine Raupe in der wachsen Flügel und Fühler sondern in dem Kokon verflüssigt sich die Raupen komplett zu einer Biomasse und daraus erschafft sich ein neues Wesen, der Schmetterling.

00:34:11: Und diesen Schmetteringen darfst du niemals helfen aus dem Kokon rauszukommen.

00:34:14: das musst dir alleine schaffen weil erst wenn es geschafft hat ist überlebensfähig und kann mit diesem Flügel umgehen und allem was er geworden ist.

00:34:24: Ich finde das beschreibt alles so genau wie ich die Entwicklung von uns Frauen spüre wenn wir uns selbst reclaimen, wenn wir unser Leben wieder in unsere Hand nehmen.

00:34:35: Wenn wir dafür einstehen wie wir leben wollen mit welchem Rhythmus und mit welcher Liebe und Hingabe und mit wieviel Genuss wir erleben wollen und kein Bock mehr haben nur zu funktionieren dass alles immer nur irgendwie rechnerisch klappt.

00:34:50: nein!

00:34:50: Wir wollen richtig leben das Körper wollen anwesend dabei sein wir wollen es fühlen können wir wollen das Leben umarmen und tanzen und feiern und lieben.

00:35:02: Ja, dafür brauchen wir eine Metamorphose.

00:35:04: Wir können nicht das alte einfach nur Flügel rankleben und zwei Fühler um jemand anderes zu sein sondern wir dürfen uns einmal auflösen Und dann dieser Schmetterling werden der sich durch die Anstrengung wirklich entfaltet hat und dann angekommen ist Und wie das ganze sanfter geht, nervensystemfreundlich und wie deine Ahnen vor tausenden von Jahren das immer schon gemacht haben diesen Übergang zu erleichtern und klarzumachen körperlich spürbar.

00:35:33: damit bei überanalyse werden wir nicht ankommen.

00:35:36: Wir müssen es im Körper spüren.

00:35:38: Das zeige ich dir in der Kukun und lade dich ganz herzlich ein.

00:35:42: Den Link siehst du hier Im live.

00:35:45: Ich habe das noch nie gemacht.

00:35:46: also man kann jetzt auch einen link einsetzen hab ich mal direkt gemacht oder in meiner bio bei dem Link für Null Euro.

00:35:53: Am einundzwanzigsten, das ist ein Dienstag nachmittags um sechzehn Uhr nämlich dich mit und du bekommst noch ein E-Mail.

00:35:59: Du darfst eine Kleinigkeit vorbereiten und mitbringen wenn du das möchtest Wenn du das spüren möchtes.

00:36:04: Und ja ich lad dich einen dabei zu sein bei The Cocoon und wirklich freue mich über jede Frau die dabei ist.

00:36:13: Ich bin so froh wenn du dabei bist und dir das anhören magst was ich dir erzählen möchte Über die weibliche Art diese Übergänge zu meistern.

00:36:22: Schreibt mir auch so gerne, wenn du diese Aufzeichnung siehst oder hörst.

00:36:26: Ich werde das auch im Podcast noch mal hochladen wie sich das für dich anfühlt, wie dein Übergang gerade ist wo du gerade für dich stehst und ja ob du das führen konntest da bin ich ganz gespannt Und auf die Geschichte schon kanntest Da bist du noch am Arbeiten.

00:36:43: Ja du kriegst auch die Aufzeichnungen.

00:36:45: Geräte Dich an Und ich schick dir die Aufzeichnung dann zu.

00:36:48: Und die kannst du dir ganz in Ruhe anschauen und die wird auch in Zukunft immer wieder Sinn machen, dass du sie dir anschauen kannst wenn du mal wieder bei einer Veränderung stehst.

00:36:56: Zum Beispiel mein Sohn der kommt jetzt in die Schule.

00:37:00: Das ist eine schöne Veränderungen und da habe ich so meine Prozesse mit gehabt weil ich nicht so viele schöne Momente in der Schule hatte oder einige meiner schlimmsten Momente an der Schule hat.

00:37:11: eher Sohn Die habe ich aber alle verarbeitet und dann muss sich aber als eine andere Frau mit ihm diese Schullehrer betreten, damit er nicht für mich meinen alten Muster aushandeln muss.

00:37:26: Damit er nicht meine alten Erfahrungen nochmal machen muss weil so geben wir das weiter in der Ahnenlinie Und dafür werde ich auch genau das anwenden was ich dir den Kokon beibringe.

00:37:40: Diese Momente von einem Wandel, einem Alten und einem neuen Übergang kommen immer wieder im Leben.

00:37:45: Das kann ganz klein sein.

00:37:46: Allein nur abends schlafen gehen!

00:37:48: Kann so ein Moment sein?

00:37:50: Ich lasse den Tag los und fange wirklich neue Ahnen am nächsten Tag.

00:37:58: Wenn wir ganz bewusst diesen Übergang antreten, dann können wir wirklich das Alte hinter uns lassen und neu anfangen am nächsten Tag.

00:38:04: Wir müssen nicht über die ganze Woche alle Emotionen und Dinge mitschleppen sondern können auch mal eine Pause gönnen und eine richtige Erholung.

00:38:11: also auch ein ganz klein passieren diese Übergänge.

00:38:14: Und wir dürfen sie bewusster wahrnehmen und das möchte ich dir alles in den Kokon mitgeben.

00:38:20: Meldet euch gerne direkt an.

00:38:21: Ich freue mich, wenn ihr dabei bist und für Null Euro ist ein No-Brainer!

00:38:24: Und dann nehmen wir uns neunzig Minuten... ...und ich führe dich ein in die feminine Art der Übergänge und des Schwellenübertretens.

00:38:32: Und freue mich wenn du da bei bist.

00:38:36: Ah ja, werde auch am Arbeiten sein aber die Aufzeichnung anschauen so gerne.

00:38:40: So schön yes Ja, und auch da noch mal die Erlaubnis.

00:38:45: Ich könnte jetzt auch sagen ich mache das um zwanzig Uhr aber ich kann einfach nicht mehr gut um zwantig Uhr vor einem Laptop sitzen.

00:38:51: danach bin ich dysreguliert kann nicht gut schlafen Und deswegen mache ich das am Nachmittag.

00:38:55: dann bin ich noch fit da bin ich bei dir Da habe ich Raum und damit auch ich danach einen zeremoniellen Abschluss des Tages habe.

00:39:05: Wenn ich dann aus unserer gemeinsamen Session aus der Masterclass komme, kann ich hier noch mit meiner Familie sitzen.

00:39:10: Ich kann mich wieder gut erdenen und dann langsam ins Bett gehen.

00:39:13: Deswegen hab' ich aufgehört um zwanzig Uhr Masterclasses zu geben weil alle dann erst können.

00:39:17: Weil am Ende ist dann doch wieder jemand in einer Begleitung oder in eine Einschaffbegleitung.

00:39:28: Das Wichtigste ist, und das geht ja auch für dich.

00:39:30: Die Person die den Raum hält muss sich in ihrer vollen Kraft fühlen.

00:39:35: Und nach diesem Rhythmus richten sie sich in dem Mund, wenn alle dir etwas von ihr brauchen.

00:39:41: Und das darfst du genauso anwenden bei dir!

00:39:45: Dafür mag ich gerne der Laufnis sein... ...und die Aufzeichnung ist genau so wunderschön und genau so kraftvoll.

00:39:53: Ich freue mich auf jeden dabei jetzt!

00:39:54: Ich freu mich sehr geschreibt gerade alle!

00:39:58: Danke, dass du etwas so Wunderbaus anbietest.

00:40:00: Yes!

00:40:01: Freue mich drauf.

00:40:01: Passt genau um mein Leben.

00:40:02: ich schlüpfe gerade ja also lauter schöne Schmetterlinge die hier gerade entstehen und die Metamorphose Ehren und Annehm und Verkörpern lernen.

00:40:13: wunderschön damit wir da nicht so durchrauschend denken okay geschafft nächstes sondern wirklich diesen Übergang auch mal ehren damit das alte geerbt wird und wieder noch wirklich übergehen können in das neue.

00:40:24: der freue ich mich so auf euch.

00:40:26: Also wir sehen uns und ich freue mich über eure Anwälte.

00:40:31: Tschüss!