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Was passiert, wenn dein Körper auf Rückzug ist – du aber Termine, Lives, Workshops oder Launches hast, die nach Energie, Strahlkraft und Präsenz verlangen?

Wir sprechen ehrlich über
– Disregulation: Was sie wirklich bedeutet und warum sie kein Feind ist,
– wie du erkennst, ob du gerade überreizt oder unterstimuliert bist,
– wie du dich sanft regulieren kannst (auch, wenn gerade keine Zeit für Yoga oder Breathwork ist),
– und warum du selbst in der Menstruation sichtbar, wirksam & authentisch sein darfst – ohne Maske.

Du erfährst,
wie du Auftritte, Workshops und kreative Phasen so gestaltest, dass sie dich nähren...

Warum sabotierst du dich selbst genau dann, wenn’s gut läuft?
Warum spürst du einen Kloß im Hals, wenn du dich sichtbar machst?
Warum fühlt sich Erfolg manchmal gefährlich an?

In dieser Folge tauchen wir tief in die Witch Wound ein – die kollektive, epigenetische Wunde aus Jahrhunderten patriarchaler Unterdrückung, die heute noch still und heimlich dein Business blockiert.

🎙️ Ich spreche darüber:
• wie sich die Witch Wound in deinem Business zeigt
• warum besonders Mütter & Heilerinnen davon betroffen sind
• wie dein Nervensystem auf Sichtbarkeit reagiert
• wie du die Angst, „zu viel“ zu sein, verstehst und transformierst...

Diese Folge ist Teil 2 eines Gesprächs mit Sarah Rogalski – der erste Teil ist in ihrem Podcast
„Folge deiner Intuition – Kreiere deinen Himmel auf Erden“ erschienen.

In dieser Folge sprechen Sarah Rogalski und ich über etwas, das wir alle kennen – diesen Drang, alles zu kontrollieren.
Jede Buchung. Jeden Launch. Jeden einzelnen Schritt.
Doch genau darin verlieren wir oft die Leichtigkeit, für die wir eigentlich losgegangen sind.

Was, wenn Erfolg nicht aus Kontrolle entsteht –
sondern aus Vertrauen?

Wir sprechen darüber,
wie du als Unternehmerin lernst, abzugeben –
nicht nur an dein Team,
sondern an das Leben selbst....

wie du dir als Mompreneur echten Raum nur für dich nimmst – ohne schlechtes Gewissen und ohne dass der Familienalltag zusammenbricht. Wir teilen, wie sich Autonomie, Präsenz und kreative Kraft zurückmelden, wenn du dir mini-Oasen und größere Auszeiten erlaubst, und wie du das nervensystemfreundlich in deinen Alltag webst.

Du erfährst, warum bewusste Freiräume dein Business befeuern (statt „Zeit wegzunehmen“), wie leichte (!) Disregulation Wachstum ermöglicht, und wieso dein magnetischer Ausdruck, Sichtbarkeit und Buchungen so viel leichter werden, wenn du die innere Quelle wieder nährst. Wir sprechen ehrlich über Phasen mit kleinen Kindern, Kindergarten-Einstieg, Bindung & Koregulation – und zeigen dir...

Manchmal fühlt es sich an, als müsstest du alles alleine schaffen: Launches, Content, Sichtbarkeit, Moneyflow. Aber ganz ehrlich: Wir sind nicht dafür gemacht, alleine zu gehen.

In dieser Folge spreche ich darüber, wie du echtes Networking ohne Cringe lebst – für Win-Win-Situationen, die dich tragen, nähren und dein Business sichtbar machen. Statt kalkulierter Strategien geht es hier um Sisterhood, Authentizität und die Energie von „ich gönn dir – und dadurch wachsen wir beide“.

Du erfährst konkret:
✨ Wie du Frauen in deinem Feld supportest – ohne Hintergedanken, aber mit maximalem Ripple-Effekt.
✨ Warum Sharing, Liken & Shinen-lassen deine unsichtbare Erfolgsstrategie...

Fühlst du dich manchmal wie eine Ein-Frau-Show? Alles stemmen, alles halten – und gleichzeitig dieses nagende Gefühl von Einsamkeit? In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das dein Business nicht nur leichter, sondern auch lustvoller machen kann: Sisterhood und die Power von Netzwerken.

Du erfährst in dieser Episode:

- warum dein Körper soziale Nähe braucht, um Stress wirklich loszulassen
- wie du mit Sisterhood dein Nervensystem regulierst & dadurch kreativer, klarer und sichtbarer wirst
- wieso Kooperationen & Netzwerken die Zukunft deines Business sind – und wie sie dir helfen, Soulclients magnetisch anzuziehen
- praktische Tipps, wie du deine...

Hey Love,

Mal ehrlich: Wie oft fühlst du diese krasse schöpferische Urkraft in dir, die du als Mutter, Partnerin oder Unternehmerin in all deinen Rollen trägst? Du bist eine lebendige Creatrix. Aber wie oft bleibt deine einzigartige Kunst – oder was auch immer dein tiefster kreativer Ausdruck ist – im Skizzenbuch, in deiner Notizren-App, im Verborgenen?

Vielleicht aus Angst vor Bewertung oder weil du denkst, es ist nicht "kommerziell" genug. Du sehnst dich danach, dass deine Kreation endlich die Welt berührt und andere & auch dich NÄHRT. Dass du weißt: **DEIN KUNST/ ARBEIT/ GABE IST MENSCHEN IHR GELD WERT!**

Genau...

In dieser Folge spreche ich darüber, wie du als menstruierende Unternehmerin dein Business im Einklang mit deinem weiblichen Zyklus führen kannst. Ich zeige dir, wie jede der vier Zyklusphasen mit ihren Archetypen deine Energie, Kreativität und Resilienz beeinflusst – und wie du das für dich und dein Business nutzen kannst.

Du erfährst, warum Rückzug genauso wichtig ist wie Strahlen, wie du dich und deine Familie darauf vorbereitest und mit kleinen Hacks den Druck aus dem Alltag nimmst. Ich teile meine persönlichen Erfahrungen, beantworte eure Fragen rund um Menstruation und Business und gebe dir Inspiration, wie du dich selbst und dein...

@iam.franzi und ich sprechen über den Moment, an dem wir unsere Freiheit als Frau und Mutter verloren haben – und wie wir sie uns Stück für Stück zurückholen.

Wir reden über die Spannung zwischen Mama-Sein und Business, über den Mut zur Selbständigkeit, über Sinnlichkeit, Präsenz und darüber, wie wir Arbeit, Lust und Familie nicht länger trennen, sondern verweben.

Wenn du gerade spürst, dass du nicht mehr funktionieren willst, sondern ein Business führen möchtest, das dich nährt – dann ist diese Folge für dich.

Du willst ein stabiles, lukratives Angebotssystem, das zu deinem Zyklus, deiner Familie und deiner Energie passt?
In dieser Folge zeige ich dir, wie du deine Product-Suite so baust, dass sie dich trägt – auch mit Baby auf dem Arm:

Radikal ehrlich über was heute wirklich verkauft
Welche Formate für Mamas mit Babys und wenig Ressourcen Sinn machen
Und wie du mit Audio, Automationen & klaren Regeln ein nervensystemfreundliches Business führst.